ビューティーキック
BeautyKick
殴らないボクシングで、
美しく、健康に。
「ビューティーキック」は、格闘技の要素を取り入れたフィットネスプログラム。ミット打ちやキックの動作を中心に、楽しく全身を動かしながら、引き締まった理想のボディを目指せます。相手と打ち合うことは一切なし。初心者や運動が苦手な方も、安心してご参加いただけます。
「ちょっと運動してみたい」「ストレス発散したい」「楽しく健康に」
そんなあなたにぴったりのコースです。ぜひ一度、体験してみませんか？
K-1キックボクシングコース・月会費一覧
気軽に始める運動習慣！
ダイエットにも仲間づくりにもぴったり！
ビューティーキックは、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた動きで効率よく脂肪を燃焼し、代謝アップや体力づくり、美容・健康維持にも効果的な人気クラスです。男性やミドル世代の方も多く参加されており、年齢・性別を問わず楽しめるのが特長。体力に合わせた指導で無理なく続けられるうえ、クラスを通じて自然とお友達づくりもできます。レッスンは平日20時〜21時の“お仕事帰りにちょうどいい時間”。汗をかいてストレスを解消し、1日の疲れをリセットして、心も体もリフレッシュしましょう。
ビューティーキック 稽古スケジュール
| 月曜日 | 20：00〜21：00 |
|---|---|
| 火曜日 | - |
| 水曜日 | 20：00〜21：00 |
| 木曜日 | - |
| 金曜日 | 20：00〜21：00 |
| 土曜日 | - |
| 日曜日 | - |
閉館時間中は、毎日、自由にウエイトトレーニング室を使用することができます。
スケジュールが空いている時間帯は、自由に自主トレーニングできます。
